Produkte zum Begriff Entspannungs Techniken:
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Techniken der Verhaltenstherapie, DVD
In den Fallvideos werden störungsübergreifend wichtige verhaltenstherapeutische Techniken wie Exposition, psychotherapeutische Hausaufgaben, Emotionsfokussierung oder kognitive Umstrukturierung praxisnah demonstriert. Damit bildet die DVD eine wichtige Ergänzung zur gleichnamigen Buchreihe "Techniken der Verhaltenstherapie", die ebenfalls von Peter Neudeck herausgegeben wird. Vor allem für Psychotherapeuten in Ausbildung ist dies ein reizvolles Medium, um Einblick in den routinierten Praxisalltag zu bekommen.§§Anhand unterschiedlicher Störungsbilder wie Angststörungen oder Depression, geben Experten wichtige Einblicke in ihre tägliche Praxis. Was tun die "Profis", wenn die vereinbarten therapeutischen Hausaufgaben vom Patienten nicht erledigt wurden? Wie bereitet man verantwortungsvoll eine erfolgreiche Exposition vor? Und wann und wie setzt man am besten emotionsfokussierte Methoden ein?§§Techniken der Verhaltenstherapie (hrsg. von Peter Neudeck)§Die Reihe vermittelt Schritt für Schritt wichtige Grundlagentechniken. Durch die klare Struktur, Fragen zur Überprüfung des Wissens und aussagekräftige Beispiele gelingt der Transfer in den Praxisalltag. In kurzen Online-Lehrvideos werden die jeweilige Technik, Tipps und Tücken demonstriert. Prüfungsfragen ermöglichen die Überprüfung des eigenen Wissens - die Antworten sind online zu finden.§§DVD 1§Verhaltensanalyse§1 Struktur des SORKC-Modells§2 Eine Beispielsituation§§Verhaltensaktivierung§1 Erste Sitzung: Aktivierung zur Tagesstruktur§2 Zweite Sitzung: Modifikation der Aktivierung§§Emotionsfokussierte Technik§1 Wahrnehmen von Ärger und Traurigkeit§§Euthyme Therapiemethoden§1 Erläutern der Sinneswahrnehmung§2 Übung zur Sinneswahrnehmung§3 Nachbereitung der Übung zur Sinneswahrnehmung§§DVD 2§Kognitive Umstrukturierung§1 Einführung in das ABC-Schema§§Exposition§1 Instruktion des Patienten vor einer Exposition§2 Das Gedankenexperiment§§Verhaltensexperiment§1 Hyperventilation§§Hausaufgaben§1 Einführung eines Symptomtagebuchs§2 Hausaufgabe zur Aktivierung des Verhaltens§3 Modifikation der Hausaufgabe
Preis: 91.5 € | Versand*: 6.99 € -
Techniken der Verhaltenstherapie, DVD
In den Fallvideos werden störungsübergreifend wichtige verhaltenstherapeutische Techniken wie Exposition, psychotherapeutische Hausaufgaben, Emotionsfokussierung oder kognitive Umstrukturierung praxisnah demonstriert. Damit bildet die DVD eine wichtige Ergänzung zur gleichnamigen Buchreihe "Techniken der Verhaltenstherapie", die ebenfalls von Peter Neudeck herausgegeben wird. Vor allem für Psychotherapeuten in Ausbildung ist dies ein reizvolles Medium, um Einblick in den routinierten Praxisalltag zu bekommen.§§Anhand unterschiedlicher Störungsbilder wie Angststörungen oder Depression, geben Experten wichtige Einblicke in ihre tägliche Praxis. Was tun die "Profis", wenn die vereinbarten therapeutischen Hausaufgaben vom Patienten nicht erledigt wurden? Wie bereitet man verantwortungsvoll eine erfolgreiche Exposition vor? Und wann und wie setzt man am besten emotionsfokussierte Methoden ein?§§Techniken der Verhaltenstherapie (hrsg. von Peter Neudeck)§Die Reihe vermittelt Schritt für Schritt wichtige Grundlagentechniken. Durch die klare Struktur, Fragen zur Überprüfung des Wissens und aussagekräftige Beispiele gelingt der Transfer in den Praxisalltag. In kurzen Online-Lehrvideos werden die jeweilige Technik, Tipps und Tücken demonstriert. Prüfungsfragen ermöglichen die Überprüfung des eigenen Wissens - die Antworten sind online zu finden.§§DVD 1§Verhaltensanalyse§1 Struktur des SORKC-Modells§2 Eine Beispielsituation§§Verhaltensaktivierung§1 Erste Sitzung: Aktivierung zur Tagesstruktur§2 Zweite Sitzung: Modifikation der Aktivierung§§Emotionsfokussierte Technik§1 Wahrnehmen von Ärger und Traurigkeit§§Euthyme Therapiemethoden§1 Erläutern der Sinneswahrnehmung§2 Übung zur Sinneswahrnehmung§3 Nachbereitung der Übung zur Sinneswahrnehmung§§DVD 2§Kognitive Umstrukturierung§1 Einführung in das ABC-Schema§§Exposition§1 Instruktion des Patienten vor einer Exposition§2 Das Gedankenexperiment§§Verhaltensexperiment§1 Hyperventilation§§Hausaufgaben§1 Einführung eines Symptomtagebuchs§2 Hausaufgabe zur Aktivierung des Verhaltens§3 Modifikation der Hausaufgabe
Preis: 139.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
Techniken der Verhaltenstherapie, DVD
In den Fallvideos werden störungsübergreifend wichtige verhaltenstherapeutische Techniken wie Exposition, psychotherapeutische Hausaufgaben, Emotionsfokussierung oder kognitive Umstrukturierung praxisnah demonstriert. Damit bildet die DVD eine wichtige Ergänzung zur gleichnamigen Buchreihe "Techniken der Verhaltenstherapie", die ebenfalls von Peter Neudeck herausgegeben wird. Vor allem für Psychotherapeuten in Ausbildung ist dies ein reizvolles Medium, um Einblick in den routinierten Praxisalltag zu bekommen.§§Anhand unterschiedlicher Störungsbilder wie Angststörungen oder Depression, geben Experten wichtige Einblicke in ihre tägliche Praxis. Was tun die "Profis", wenn die vereinbarten therapeutischen Hausaufgaben vom Patienten nicht erledigt wurden? Wie bereitet man verantwortungsvoll eine erfolgreiche Exposition vor? Und wann und wie setzt man am besten emotionsfokussierte Methoden ein?§§Techniken der Verhaltenstherapie (hrsg. von Peter Neudeck)§Die Reihe vermittelt Schritt für Schritt wichtige Grundlagentechniken. Durch die klare Struktur, Fragen zur Überprüfung des Wissens und aussagekräftige Beispiele gelingt der Transfer in den Praxisalltag. In kurzen Online-Lehrvideos werden die jeweilige Technik, Tipps und Tücken demonstriert. Prüfungsfragen ermöglichen die Überprüfung des eigenen Wissens - die Antworten sind online zu finden.§§DVD 1§Verhaltensanalyse§1 Struktur des SORKC-Modells§2 Eine Beispielsituation§§Verhaltensaktivierung§1 Erste Sitzung: Aktivierung zur Tagesstruktur§2 Zweite Sitzung: Modifikation der Aktivierung§§Emotionsfokussierte Technik§1 Wahrnehmen von Ärger und Traurigkeit§§Euthyme Therapiemethoden§1 Erläutern der Sinneswahrnehmung§2 Übung zur Sinneswahrnehmung§3 Nachbereitung der Übung zur Sinneswahrnehmung§§DVD 2§Kognitive Umstrukturierung§1 Einführung in das ABC-Schema§§Exposition§1 Instruktion des Patienten vor einer Exposition§2 Das Gedankenexperiment§§Verhaltensexperiment§1 Hyperventilation§§Hausaufgaben§1 Einführung eines Symptomtagebuchs§2 Hausaufgabe zur Aktivierung des Verhaltens§3 Modifikation der Hausaufgabe
Preis: 89 € | Versand*: 6.99 € -
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben.Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung: Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer.Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der „Erfinderin“ der Gesichtsgymnastik.
Preis: 19.00 € | Versand*: 4.95 € -
Bequeme Wohnzimmers tühle tragbarer Entspannungs stuhl mit Rückenlehne liegend fauler Sessel
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Aufblasbare PVC-Entspannungs füße liefern Fußstützen kissen tragbare leichte Knies tütze für
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Preis: 11.29 € | Versand*: 0 €
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Kann mir jemand gute Entspannungs-CDs empfehlen?
Es gibt viele gute Entspannungs-CDs auf dem Markt, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind. Einige beliebte Optionen sind "Meditation für Anfänger" von Jack Kornfield, "Deep Relaxation" von Dr. Jeffrey Thompson und "Yoga Nidra" von Jennifer Piercy. Es ist ratsam, verschiedene CDs auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten zu deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen passt.
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Welche Entspannungs-Atemübungen gibt es fürs Reiten?
Es gibt verschiedene Atemübungen, die beim Reiten zur Entspannung eingesetzt werden können. Eine Möglichkeit ist die Bauchatmung, bei der bewusst in den Bauch eingeatmet und langsam wieder ausgeatmet wird. Eine weitere Übung ist das Zählen der Atemzüge, um den Fokus auf den Atem zu lenken und den Geist zu beruhigen. Auch das bewusste Ein- und Ausatmen im Einklang mit den Bewegungen des Pferdes kann helfen, eine tiefere Entspannung zu erreichen.
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Die Helix Therme ist ein Wellnesszentrum und Spa, das verschiedene Entspannungs- und Gesundheitsanwendungen anbietet.
Die Helix Therme bietet eine Vielzahl von Entspannungs- und Gesundheitsanwendungen an, um Körper und Geist zu revitalisieren. Hier können Besucher sich in einer entspannten Atmosphäre verwöhnen lassen und neue Energie tanken. Das Wellnesszentrum und Spa ist der ideale Ort, um dem stressigen Alltag zu entfliehen und sich eine Auszeit zu gönnen. Die verschiedenen Anwendungen und Behandlungen sind darauf ausgerichtet, das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu fördern.
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Was sind die wichtigsten Entspannungs- und Wohlfühlangebote, die man bei einem Wellnessurlaub erwarten kann?
Bei einem Wellnessurlaub kann man Massagen, Saunabesuche und Yoga-Kurse erwarten. Diese Angebote dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden. Zusätzlich werden oft auch gesunde Ernährung, Beauty-Behandlungen und Aktivitäten in der Natur angeboten.
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Was sind die häufigsten Ursachen für Erstickung und wie kann man Erstickungsgefahr vermeiden?
Die häufigsten Ursachen für Erstickung sind das Verschlucken von Fremdkörpern, Ersticken durch enge Kleidung oder Erstickung durch Rauch oder giftige Gase. Um Erstickungsgefahr zu vermeiden, sollte man kleine Gegenstände von Kindern fernhalten, keine zu enge Kleidung tragen und Rauchmelder installieren, um frühzeitig vor Gefahren gewarnt zu werden.
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Was sind die Ursachen für Atemprobleme und Atemnot während des Gebets?
Es gibt verschiedene mögliche Ursachen für Atemprobleme und Atemnot während des Gebets. Eine mögliche Ursache könnte eine körperliche Anstrengung sein, insbesondere wenn das Gebet mit körperlichen Bewegungen verbunden ist. Eine andere mögliche Ursache könnte eine zugrunde liegende Atemwegserkrankung wie Asthma oder chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) sein. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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Was sind die häufigsten Ursachen für Erstickung und wie kann man Erstickungsgefahr in unterschiedlichen Situationen vermeiden?
Die häufigsten Ursachen für Erstickung sind Verschlucken von Fremdkörpern, Ertrinken und Erstickung durch Rauch oder giftige Gase. Um Erstickungsgefahr zu vermeiden, sollte man kleine Gegenstände von Kindern fernhalten, beim Schwimmen aufmerksam sein und in Rauchmelder investieren, um frühzeitig vor Gefahren gewarnt zu werden. Es ist auch wichtig, Erste-Hilfe-Maßnahmen zu erlernen, um im Ernstfall schnell reagieren zu können.
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Wie kann man sich vor Erstickung in verschiedenen Situationen schützen? Welche Maßnahmen können im Falle einer Erstickungsgefahr getroffen werden?
1. Um sich vor Erstickung zu schützen, sollte man kleine Gegenstände von Kindern fernhalten und beim Essen langsam und bewusst kauen. 2. Im Falle einer Erstickungsgefahr sollte man sofort Hilfe rufen und den Betroffenen mit der Heimlich-Manöver-Methode unterstützen. 3. Es ist wichtig, Erste-Hilfe-Maßnahmen zu erlernen und regelmäßig zu üben, um im Ernstfall schnell und effektiv handeln zu können.
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